Các biện pháp hiệu quả để mắt không mỏi trước màn hình
Cứ mỗi 20 phút nhìn vào màn hình, bạn nên nghỉ 20 giây và nhìn vào vật ở khoảng cách ít nhất 6 mét (20 feet). Đây là một trong những phương pháp dễ áp…
Category: Tác động của thiết bị điện tử đến thị lực
Phân tích cách sử dụng điện thoại, máy tính bảng và máy tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mắt, bao gồm tình trạng mỏi mắt kỹ thuật số và khô mắt.
Nuôi dưỡng thói quen khỏe mạnh để bảo vệ thị lực lâu dài
1. Khám mắt định kỳKiểm tra mắt thường xuyên có thể phát hiện sớm các vấn đề như loạn thị, khô mắt, hoặc bệnh lý khác cần theo dõi. WHO khuyến nghị mọi lứa tuổi,…